Hatha-Yogakurs
für die Wirbelsäule mit Klängen und Tiefenentspannung

In diesem Kurs sind neben den spezifischen Asanas zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und der Flexibilisierung der Wirbelsäule, Klang und Entspannung ein besonderer Schwerpunkt. Die Klänge erreichen uns auf einer tieferen Ebene und ermöglichen uns die Erfahrung der Ganzheitlichkeit.
Die erste Schnupperstunde ist kostenlos.
Wo?
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Yoga Surya in der Holzmühle Westheim
Kosten, Termine und weitere Informationen hier. Die Anmeldung erfolgt über Eversports, wofür du kostenlos registrieren kannst.
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Weitere Informationen ebenfalls möglich über das Kontaktformular.
Dauer
ca. 1 1/2 Stunden
Hatha-Yoga-Einzelunterricht
Individuelle Begleitung und Vertiefung deiner Yoga-Praxis

Hier kannst du mit kompetenter Anleitung – angepasst an deine eigenen Voraussetzungen und Bedürfnisse – deine ganz persönliche Übungspraxis finden!
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Wo?
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Prot. Auferstehungskirchengemeinde Speyer
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Am Renngraben 2g
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Gemeindezentrum
Kosten?
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1 Person 75 min. 60 €
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2 – 4 Personen 75 min. 90 €
Melde dich gerne über mein Kontaktformular oder telefonisch unter 06232/6001824 und wir vereinbaren einen Termin.
Dauer
ca. 1 1/2 Stunden
Yoga für mein Leben
Lebensberatung / Coaching auf Basis der Yogalehren

Die Einzelsitzungen können (je nach aktuellen Corona-Beschränkungen) persönlich oder auch online via Skype stattfinden.
Wo?
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persönliche Treffen in der Prot. Auferstehungskirchengemeinde Speyer
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Am Renngraben 2g
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Gemeindezentrum
Kosten?
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Erstgespräch ca. 1 ½ Std. 90 €
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Folgetermine ca. 1 Stunde 60 €
Wenn du neugierig bist, was Yoga für dein Leben bereit hält, dann vereinbare einen Termin über das Kontaktformular oder telefonisch unter 06232-6001824.
Dauer
ca. 1 - 1 1/2 Stunden